现代社会是一个充满机遇、发展和变化的极具活力的社会，同时也是一个充满挑战和竞争的社会。生活在现代社会的人们，随时随地都会有被淘汰的危机感，生活中的动荡与挫折也层出不穷。因此，现代人不仅仅需要渊博的知识和开拓创新的能力，更需要一种能够应对各种压力和挫折的心理素质。

　　从某种意义上说，人的一切智慧、财富都源于健康的心理。因此，加强青少年心理教育就成了当下教育重中之重的任务，而挫折教育正是心理教育不可或缺的一个部分。

　　与一般的思想品德教育不同，挫折教育是要让学生正确、理性地认识失败，分析失败产生的原因，从中汲取教训，进而将失败作为促使自己走向成功的动力。有效的挫折教育能够帮助学生树立克服困难、勇往直前的决心和勇气，培养他们面对困难的忍耐力以及应变能力。

　　进行这样的教育势必对教师提出了更高的要求---作为挫折教育的实施者，教师首先要明确什么是挫折，挫折产生的原因有哪些，学生常见的挫折表现有哪些，应对不同的挫折的方法是什么……只有对这些问题了如指掌，教师才能够以不变应万变，对学生在学习和生活中遇到的种种问题应对自如，也才能够针对不同学生的实际情况“因材施教”。

　　由河南省基础教育教学研究室编写的《中小学心理健康教育手册》全面而系统地回答了上述问题，为一线教师提供了一本实施挫折教育的应用宝典。

　　该书以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为依据，以广大中小学教师、学生的需求为核心，以心理健康教育标准为主线，以培养学生健全的心理素质为目标，结合学生常见的心理与行为问题，从认识自我、自信心、性格、交往能力、情绪调控能力、社会适应能力和挫折承受力等方面对心理健康进行了详细而深入的论述。在此基础上，重点介绍了心理健康对生活、学习和工作的影响，心理健康的保护和维护，近年来学生常见的心理问题以及相应的解决对策。

　　书中认为挫折产生的根源主要在于个体的期望值、需要、动机、挫折承受力和个性心理特征。在这些因素的影响下，学生常见的挫折问题分布于学习、情感、性心理和意志等方面。这样的分类描述对于教师从整体上把握挫折问题，制定有效的应对策略大有好处。

　　值得一提的是，该书不仅从理论层面对挫折问题进行了分析和总结，而且还将这些理论与生活中活生生的事例结合起来，这样更加有利于教师理解并实施挫折教育。

　　例如，在谈及如何化解尴尬时，书中讲述了关于苏格拉底的一个故事：

　　苏格拉底一次与客人谈话时，脾气暴躁的太太突然跑进来，在大骂了苏格拉底一阵后，又拿来一盆水泼向苏格拉底，把他全身都弄湿了。

　　苏格拉底笑了笑，对客人说：“我就知道，雷声过后，一定会有暴雨来临。”本来很尴尬的场面，由于苏格拉底的幽默，大家也就一笑了之。

　　相信这个故事已经童叟皆知，那么我们应该从中学到什么呢？在我们的挫折教育中，它又会带给我们何种启示呢？

　　下面的场景相信大家都再熟悉不过了：

　　班级开会，有的学生迟到了，班主任当众批评了他，面对这样尴尬的场景，不同的学生自然会有不同的处理办法。心理抗挫折能力差的学生，可能立马红了脸，过后的几天都会因为这件事情而耿耿于怀，严重的甚至会影响正常的学习、生活。面对这样的学生，教师就要及时地引导他学会幽默，将苏格拉底的故事作为学生模仿的对象，让学生学会用幽默来应对这种尴尬的场景，比如可以跟大家开玩笑说：“看来，我今天的表现影响了大家的心情，非常抱歉，希望不会再影响会议的进行。”

　　这样的处理既化解了大家的怨气，也使自己摆脱了窘境。

　　挫折伴随人的一生，挫折与成功就像一对孪生兄弟。“当面临危机的时候，如果你把握住机会，你就成长；如果你放弃这个机会，你就退步。”作为老师，我们所要做的就是提醒学生：挫折就是一块石头，对于强者，它可以作为垫脚石，让人站得更高；对于弱者，它可以作为绊脚石，使人一蹶不振。真正的强者永远不畏惧于跌倒，他会从中收获一箩筐的经验与教训，为下一次的崛起积聚力量。