“自律”－－顾名思义，就是不用别人监管而能自动自觉地遵守法则和纪律。自律是一项个人成熟的表现，所有成功的人士必先懂得自律。不少出色的音乐家，像华人大提琴家马友友，年轻的钢琴演奏家李云迪，也是自律地每天经过刻苦的锻炼才能有显赫的成就。

　　自律常是约束，常是勉强，刚开始时总带点压力，难免令人感到拘谨。要克服人性好逸恶劳的本性，要克制安闲自如的常情，没有一些外来的要求或内心的自省是很难达到的。来自外来的约束如果能转为本身的习性，那是一辈子的福气；发自内心的自觉最为持久可贵，那是成功者的基本条件，也是先圣先贤共同的人格特质。任何事都要以自律为根本，若没有自律的话，人就会变得懒惰、松散。

　　古语有云：“严以律己，宽以待人。”这是个人进德修业与创造和谐之人际关系的基本要素。人若能随时随地严以律己，就不会怠惰，并能见贤思齐，端正自己的言行举止。能待人以宽，懂得欣赏别人的优点，包容他人的缺点，所以很少会与身边的人发生冲突。

　　常人的通病是“待己以宽、责人以严”。待己以宽时，就容易造成自我满足，没有持续自我要求，导致其德行和学艺停滞不前。更严重的还会无视于自己的缺失，文饰隐藏，一再找借口宽谅自己的过错，不知痛下决心改过，最终铸成大错。责人以严者，会变得苛刻无情，对于他人的好德性及才艺妄加贬抑，故意拿他人的缺点来抹煞其优点。久而久之，终会招致他人怨恨，造成人际关系疏离。

　　另外，自律是操练身体和个人意志的根本。在圣经里，保罗说：“攻克己身，叫身服我”，正是克制个人的欲念，改掉怠惰、松散、缓慢等坏习惯的捷径。这道理放在运动员身上尤其吻合。当别人去吃喝玩乐时，他却远离对身体无益的烟酒和夜生活；当别人还在梦乡时，他早已在运动场上操练身体。当他作赛时，也不会理会别人的眼光和说话。自律是意志的考验和磨练！

　　自律的人在事情的最后关头必定坚持下去，甚至比平时更努力，因为他深知最后一分钟的坚持很可能是成功与失败的关键所在。

　　个人自律与群体的秩序是息息相关的。真正的自由是要自觉地把自己的本分做好，有自律精神，才不会事事受外来监管，失去自由。人若懂得自律，他所得的自由便会愈多；若他不懂珍惜现在所拥有的自由，难能可贵的自由便会随风而去，令自己后悔莫及。（来源：香港《文汇报》，作者：李雅丽）