中国驻马达加斯加大使馆提醒中国公民返马居家隔离

  中国侨网2月26日电 据中国驻马达加斯加使馆微信公众号消息,鉴于新型冠状病毒肺炎疫情态势及马达加斯加当地医疗卫生条件,为确保人员生命安全及身体健康,严防疫情输出,建议所有近期自国内返马人员进行为期14天的科学、合理的居家隔离。

  一、 居家隔离时长

  从抵马之日起计算,共14天。观察期满,未发病者可恢复正常的学习、工作和生活。

  二、居家隔离注意事项

  1. 不擅自外出。

  2. 每日上、下午各一次体温测量并做记录。

  3. 最好拥有独立房间,尽可能减少与其他家庭或单位成员的接触,保持房门随时关闭。必须接触时,请至少保证一米以上的距离。生活用品与其他人员完全分开,避免交叉污染。

  4. 隔离人员与同住的人员均应佩戴口罩,避免密切接触。佩戴新口罩前、处置完使用过的口罩后,均应及时洗手。

  5. 开窗通风,使室内空气直接与室外空气交流,避免使用空调尤其是中央空调。

  6. 保持充足的休息,食物要清淡、多样化,保证营养充足。

  7. 使用过的纸巾、口罩及生活废弃物,丢入专门的带盖垃圾桶内。垃圾桶要每天清理。

  8. 及时做好物品消毒,可使用消毒剂擦拭、清洗等。

  9. 出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道症状,立即上报单位负责人,并立即电话联系援马医疗队工作人员(值班电话:0321108888)。

  10. 居家隔离时,家人及同单位人员也要做好防护:

  最好固定一位身体健康状况良好、没有慢性疾病的家属或同事来照看被观察者;不与被观察者共用生活用品、餐具等,避免交叉传染;与被观察者接触、或进入被观察者房间,都应佩戴口罩,口罩要及时更换,佩戴前和摘取后都要用流动水以及肥皂或洗手液洗手;不要直接接触被观察者的分泌物,特别是痰液和粪便;使用一次性手套处理被观察者的衣物、尿便和其他废物,摘掉手套后立即洗手;做好室内消毒,经常通风,不使用中央空调;做好家庭经常接触物品消毒,使用消毒剂擦拭、清洗等。

  三、如何正确洗手

  1. 在流动的水流下,将双手充分淋湿,在双手均匀涂抹肥皂或洗手液,认真洗手15秒以上,然后冲洗干净并擦干双手。

  2. 根据国家卫生健康委员会的相关指导意见,针对新冠肺炎疫情,请按照以下七步洗手法洗手:

  第一步,掌心相对,手指交叉,充分揉搓。

  第二步,手心对手背沿着指缝相互揉搓,双手交替进行。

  第三步,双手掌心相对,沿指缝相互揉搓。

  第四步,双手相扣,相互揉搓。

  第五步,双手分别握住大拇指旋转揉搓。

  第六步,分别并拢左右手指尖,在另一手掌心旋转揉搓。

  第七步,双手分别揉搓手腕。

  完成上述步骤后,用流动的清水将手冲洗干净即可。

  四、做好心理调适

  保持良好的心态是战胜疾病必不可少的条件。最新研究显示,新型冠状病毒感染的肺炎存在“欺软怕硬”的情况。身体状态越好,被感染后发病的可能性越小,痊愈的可能性也越大。对于尚处在观察阶段的人员,完全没有必要恐慌,科学规范执行隔离操作即可。保持理智和清醒的头脑,才能更好地战胜疫情。

中国援马达加斯加医疗队

【责任编辑:李明阳】

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