做法:薏仁、莲子、白扁豆浸洗干净，同粳米作文火煲至粘稠。
    
    作用：莲子固精气、养心血，白扁豆健脾补胃。
    
    功能；益胃正气，去湿除热。适宜肠胃功能欠佳，工作劳累者。
    
    （摘自中华美食网）