手把手教你做六味面肠 餐桌美味学起来
六味面肠 (资料图:美国《世界日报》)
材料:
白花椰菜干、西红柿、香菇、木耳、红萝卜、青椒、面肠。
调味料:
麻油、酱油膏(或素蚝油)。
做法:
1.白花椰菜干洗净,浸泡8小时,切小块;西红柿洗净切小块;香菇和木耳洗净,浸泡4小时,切小块;红萝卜洗净去皮,切小块;青椒切半去籽洗净,切小块;面肠洗净,切小块,备用。
2.取一炒锅,置于炉火上,锅中放入白花椰菜干、香菇、木耳和水,盖上锅盖,焖煮约5分钟。
3.掀开锅盖,倒入西红柿和红萝卜,搅拌均匀,继续炖煮3分钟。
4.待锅中菜肴八分熟,倒入青椒和面肠,以麻油和酱油膏调味拌炒。
5.菜肴煮熟,也入味了,即可起锅。(摘自美国《世界日报》)