纽约华社邀专家谈预防流感 吸引华裔家长聆听
2009年05月14日 10:56 来源:中国侨网
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中国侨网消息:据美国《星岛日报》报道,为增加纽约布鲁克林8大道小区孩童家长关于甲型H1N1流感及过敏性鼻炎的预防知识,布鲁克林华协会5月12日特别邀请到多位健康医护专家,于8大道老人中心举办健康讲座,现场挤进了超过50位家长及孩童仔细聆听。
注册护士吴艳环表示,家长们面对甲型(H1N1)型流感无须恐慌,只要采取简单的措施即可预防,最重要的是常洗手,并且在咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻,避免接近疑似患病者,因为这种流感主要就是透过咳嗽、打喷嚏等方式进行人传人散播,吴艳环说,如果家中成员出现发烧、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷或疲倦等症状,务必赶快就医了解是否感染了流感。
吴艳环并对家长亲自示范了正确洗手的方法,她指出,洗手不但要用肥皂洗,还要仔细搓揉20秒以上,包括指甲缝和手指间都不可错过,如在公用厕所,将肥皂泡沫冲净后务必使用纸巾将双手擦干,并用纸巾关水、开厕所门,避免洗净的手再度和充满细菌的水龙头和门把直接接触。
营养师王小姐则提醒民众要多喝水并注意营养的均衡摄取,如必要可以综合维他命加以补充,因为均衡的营养有助加强抵抗力,对抗各种流感病毒。
纽约下城医院华人小区保健计划义工服务部主任黄美贞表示,戴口罩可有效避免感染病毒或散播,他强调,如果发烧一定要赶快就医。
小儿科医师王朝晖说,分辨过敏性鼻炎和流感其实很简单,若咳嗽无痰、流透明的鼻水、且无伴随发烧或全身肌肉酸痛,则多为过敏性鼻炎,只要远离过敏原,常洗脸并清洗鼻孔,并依照医师指示服用抗过敏药、喷鼻药及眼药水即可,如果是24小时吃一次的抗过敏药,最佳的服药时间为晚上睡前,尤其是孩童,除非服药无效,否则无须施打抗过敏针。(彭雨农)
【编辑:陆春艳】