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朝向喜乐
2009年03月16日 16:25     发表评论

    乱世里,人追求安心。人追求安心时,都以为须把身心调校到静态,避免情绪波动。这是对的,但并不尽对。要达到静,原来也需要动能,而这动力,来自万物和宇宙之间互动产生的共振。

  万物自身的存在状态是“自动”的,有其自振频。静并不单独存在,它必须通过动来完成。动静互扣,正是存在中最玄妙不过,阴阳能量互相照顾和糅合的流动状态,缺一不可。波动是美好的,只要能观照波动的振频,和自己的身心产生共振或共鸣,自能激活生命的激情,爱的激情,追求心灵安静,这是人比“自动”的万物多一重的“自觉”性。

  在“自动自觉”的本能下,情绪偶有波动是美好的,让人观照内在情感状态,发展爱。可我们都倾向否定情绪的功能,嫌它捣乱了常态。情感状态需要借助情绪表达自己,而我们太忽略关心内在的情感状态,只看到表面的情绪,被它牵着走,否定它,尤其是面对欲望的时候。欲望是一种情感需求,它会干扰情绪。禁欲是傻的,纵欲更傻,两者都无法带来智慧和深刻的平安。如何平衡情感爱欲,安抚情绪,是一种修行,终点是喜乐;过程是情感波动—自动,条件是观照—自觉和爱。朝向喜乐是重要的,它是对生命最大的回馈,是最强壮的情感振频,比其它一切情感或情绪表达状态更壮健,正面和美丽。(来源:香港《商报》)

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