中医色彩养生，指的是利用不同的色彩，来调整相应的脏腑功能。认为五色配五脏、五志。根据中医五行理论学说，青、赤、黄、白、黑五色各有其脏腑所属，即白色入肺、赤色入心、青色入肝、黄色入脾、黑色入肾。

　　以五行理论学说指导

　　中医养生学说认为，根据身体的五行特征和脏腑的五行属性调节饮食、科学炼养，可防治疾病。如肝病炼养，可注意对目和筋的调理；意念青色，选择树木花草之地，朝向东方，炼养时间于清晨；在饮食上可根据病症的具体情况，选择酸味或甘味食物；在情志方面，不宜发怒。其它脏器的保养，以此类推。(来源：香港《大公报》)