暑假刚刚开始，北京一些出国留学培训机构里就出现了不少高中生的身影。随着近年来出国热潮的持续升温，到国外接受高等教育成了不少高中生的选择。有关专家建议，由于国外高校申请程序比较复杂，且学生的学习成绩、家庭经济实力也是左右能否出国留学的重要因素，因此，高中生留学应早做规划。

　　培训班出现低龄化

　　这个暑假，八一中学新高三学生小何的时间已被各种英语培训占满。从放假起，他要参加20天的SAT培训班，接下来的一个月，还将为托福考试做准备。“早上6点半起床，8点开始上课，下午2点半下课，回家休息一会儿，接着复习英语……”每天将近15个小时的辛苦学习，目的只有一个——顺利通过英语考试，准备出国留学。

　　与往年相比，今年选择出国的应届高中毕业生人数有大幅增长。来自北京新东方学校的统计显示，今年在该校参加SAT培训人数近5000人，比去年增加约千人。在新东方的SAT班里，北京各示范高中的中学生占据了近一半比例，其中很大一部分高中生来自北大附、人大附、101、四中、师大二附等北京重点中学。此外，国际学校、私立学校的学生大约占了20%；其余则是从国外回来读SAT的学生。另外，接受出国培训的高中生开始呈现低龄化趋势。目前在新东方培训的高一、高二学生为主要群体，约占了70%-80%，主要也是来自北京的各个重点高中。

　　出国热干扰新高三

　　“现在最担心的就是一些学生又想出国又想参加高考，脚踏两条船。”谈到即将开始的新高三，西城区一所知名高中的教学主管老师道出了她的担忧。

　　目前，在一些示范高中里，“出国留学”已成为学生们嘴里的高频词。在准备出国的学生中，有很大一部分属于随大流心态，计划着出国留学，又不舍得放弃国内高考，一旦申请国外学校失利，还能参加高考，在国内上大学。但在老师们看来，这种心态反而不利于高考备考，因为心存侥幸，高考复习就不会使全力，留学准备也会不充分，最后的结果是哪条路都没占上。

　　在刚刚结束的今年高考中，一些考点里就出现了考生缺考的情况。记者调查发现，缺考的考生有很大一部分是已经被国外大学录取，因此放弃了参加国内高考。以北京高中生出国人数较多的北师大实验中学为例，该校今年共有82名学生接到了国外大学录取通知书，其中55人放弃参加高考，该校今年出国留学的毕业生预计达到100人，占毕业生总数的1/4。

　　出国留学应早规划

　　由于国外大学对中国高中毕业生的入学要求包括完成中国高中教育，拥有国内中学的高中毕业证；语言能力证明，如托福雅思成绩，对于美国名校，还包括SAT考试成绩，以及一定的课外活动记录。此外，资金支持、家庭经济承受能力也是保证成功留学的重要条件。对于高中毕业生出国留学，金吉列留学公司常务副总裁陈璐怡建议家长应为子女及早进行全面规划，掌握主动。在专业的选择方面要多方面考虑，学生本身的素质和兴趣是最主要的。

　　究竟什么样的高中生适合出国留学？陈璐怡认为，独立性强，具有较强的学习主动性的学生非常适合出国留学。其次，有一定个人特长的学生在申请时会受到学校的青睐。再次，适应能力比较强，性格开朗、自信、具有一定判断能力和自主能力，以及自理性比较强的学生很容易接受异国的文化。同时，学生还需要有优秀的学术潜力。

　　“哈佛妈妈”描绘留学路线图

　　周容北京新东方学校留学咨询专家周容因先后为十多个孩子成功申请哈佛大学而得名“哈佛妈妈”。作为留学专家，她所描绘的高中生留学路线图一直受到学生们的追捧。周容把留学分为申请前、申请中、申请后三大步，每个步骤都有具体需要落实的细节。

　　申请前

　　1.回顾自己的学习兴趣，确定目标；2.预评自己的学习能力，选择适当的大学；3.向有经验的美国留学顾问进行咨询；4.查阅美国高等教育参考书籍；5.选择的学校类型标准(规模大小、城郊位置、公立私立等等)；6.参照所选学校的招生标准要求；7.参考学费或奖学金情况

　　申请中

　　1.给适合的学校写信索要申请资料，询问奖学金或费用问题；2.尽早参加TOFEL和SAT考试；3.有些学校要求预申请，按要求填写表格递交，可以让学校对你的申请更关注，学校可能会提前安排面试或通知你参加他们的说明会等。4.正式向学校递交申请，递交资料包括：申请费；申请表(最好还是包括一份简历)；推荐信(一般三份，由主要任课老师和班主任推荐)；中学成绩单，一般包括初三、高一、高二。高三上学期成绩一般在2月份再单独递交；标准考试SAT/ACT和TOFEL成绩(一般要求ETC直接寄送)；个人陈述；资金声明表格及资金证明；5.一定要注意申请截止日期，在截止日之前递出申请。

　　申请后

　　1.及时查看邮箱，答复学校的信件，一定要注意时间限定，要求学校规定的截止日期前答复或补充学校要求的任何资料，如果提供不了也要及时回信解释；2.及时查看申请学校网上状态，如果状态显示你还缺少申请资料应及时补齐，有问题时主动找学校核查；3.与学校保持联系，随时准备面试；4.按时寄出高三上学期的成绩单；5.得到录取通知书，回信表示感谢，说明是否接受；6.交付学校的录取定金或租房订金。

　　高中生留美全规划攻略

　　杜昶旭北京新东方学校SAT主讲教师对于打算在本科阶段到国外读书的高中生来说，出国留学的准备应该尽早动手。以留学美国为例，杜昶旭详细介绍了高中生留学全规划。

　　1、准备相关考试

　　中国的高中生要申请进入美国，需要参加由ETS组织的两项考试——TOFEL和SAT。

　　现行的TOFEL考试包括：听力、阅读、口语、写作。对于大多数高中生来说TOFEL考试还是有一定难度，因为很多高中生在词汇量、听力水平和阅读及写作能力等方面和TOFEL考试要求距离很远。对于英语一般，又有明确出国目标的同学来说，最好能从高一开始准备TOFEL考试，准备周期为半年左右。TOFEL成绩至少应该达到100分以上，才能在申请中具有一定的竞争力。

　　与TOFEL考试相比，SAT难度更胜一筹，因此高中生最好在高二开始进行SAT的学习和准备，力争能在高三开始前结束考试。其次，SAT的考察方式和题目是高中生未曾接触过的，因此在平时的练习中必须要尽量熟悉SAT题目的特点和针对性的解题方法，力求能在短时间内迅速提高成绩。

　　2、提前查询信息

　　一般来说，美国的大学会在每年的7-9月在自己的网站上公布招生情况和相关申请材料，所以，申请者可在高二暑假开始查询相关的申请信息，然后再针对这些学校和专业进行查询。

　　了解大学的综合排名及申请专业的排名非常必要，应结合自己的兴趣进行选择，而不仅仅是考虑学校或专业的名气。

　　奖学金也是不得不考虑的问题之一。因为在美国读书费用比国内要高得多，根据不同的学校和城市，美国大学一年的学费一般在1.5万到3万美元不等，再加上必须的生活费用，在美国上本科一年的费用将达到25-40万人民币之多。所以，希望申请奖学金的同学除了在准备考试的时候要更下一番工夫外，还需要在查询信息的过程中注意学校提供奖学金情况，尽量选择提供奖学金数量和机会更多的学校进行申请。

　　3、认真准备材料

　　高中生申请大学所需要的材料主要包括：高中成绩单、个人陈述、推荐信、申请表、TOFEL成绩单、SAT成绩单以及其他证明材料。在这些材料中，真正值得推敲的是个人陈述和推荐信。

　　个人陈述是申请者对自己情况的概括和介绍，同时也是向录取委员会的教授们展示自己才华的最重要的材料之一，一定要注意把自己的特点表达出来，这样才有机会获得教授的青睐。

　　推荐信实际上是个人陈述的延伸，它从几个不同的方面向对方学校表明申请者的优秀。一般美国大学要求申请者提供2-3封推荐信，同学们可根据学校网站上的要求进行准备。原则上说，写推荐信的人当然是越有名越好，但是，推荐信更重要的是要表明推荐人对申请者很了解，并且能够对申请者的优秀做出最具体、最有效的证明。对于高中同学来说，校长、年级主任、班主任等老师是写推荐信的首要人选。

　　在准备好所有申请材料之后，同学们就可在学校的截止日期之前尽快把材料寄出了。所有申请工作应该在高三上学期全部完成。(记者 张灵）