美亚裔大学生自杀率高 抗压力差不习惯看心理医生

　　中国侨网8月29日电 据美国《世界日报》报道，近期一位来自中国大陆的学生，选择在校园自杀。两年前就读南加州名校的另一位中国大陆留学生，选择前往拉斯维加斯举枪自尽。美国心理协会(American Psychological Association)统计显示，亚裔大学生自杀念头及试图自杀的行为远比白人高。专家认为，这个现象与亚裔不习惯看心理医师，延误了及时获得专家协助的时机。

　　美国心理协会统计显示，在15至34岁的亚裔中，自杀是第二大死因。而20至24岁的亚裔拥有最高的自杀率。

　　富乐顿州大心理系教授丛育瑛指出，研究已显示18至25岁的亚裔，是亚裔自杀率最高的年龄层。

　　她认为，亚裔较不重视心理卫生，有些人则认为寻求帮助是丢脸的事，因此较少看心理医师。事实上，奥巴马健保改革将看心理医师包括在健保范围内，只要付门诊费就可以获得专家咨询。大学也都提供相关免费咨询，有需要者应该趁早利用，不要等到病情严重才看医师。

　　在加大等大学提供心理咨询的心理博士赵家玉说，寻求心理卫生咨询的学生，问题大多与个性、家庭背景等有关，且缺乏处理压力的能力。但会走上自杀之途，至少有60%的人是有严重的忧郁症。

　　赵家玉说，其实自杀通常有警讯，包括说一些灰暗负面的话，如“我只是个累赘”，或出现食欲严重减退，或变成暴食暴饮等，与平常习惯不同的情绪行为。如果看到家人有这种情形，建议带他们寻求心理医师的帮忙。

　　至于只身在外的留学生，除非与亲友同住，否则很可能孤立无援。建议父母在考虑送子女前往外地或外国留学时，应先评估子女是否有足够的抗压能力。(王善言)