纽约华裔警员独创瑜伽课程 助华裔释放压力防家暴

　　中国侨网8月16日电 据美国《世界日报》报道，“华裔小区有不少家暴事件，很多涉及严重身体伤害、甚至金钱抢夺，但他们几乎都不报警。”为了唤醒民众对家暴的重视，并利用运动缓解压力，减少家庭冲突，纽约曼哈顿华埠市警五分局警佐叶家杰将其创意开发的“Zen in Your Precinct”课程再次带回曼哈顿华埠，通过练习瑜伽带民众进入禅修境界，释放压力，避免暴力。

　　据叶家杰介绍，家暴是比较常见且可能造成严重后果的案件，它涉及的人群是有血缘关系的，例如处于合法婚姻关系、曾是合法夫妻、有共同的孩子、或者亲密的恋人、甚至是父子、母女及兄弟姐妹关系等。所以有些受害者仍顾及情分，不希望施暴者被捕。“大多数华裔受害者都选择沉默，他们不想家丑外扬。”同为华裔的叶家杰理解这些受害人的心情，但他指出，很多华裔家暴案都涉及严重的身体伤害，不少还有金钱抢夺的情节，如久不报案，很可能造成可怕后果。

　　叶家杰建议所有正经历或见到亲友、邻居遭受家暴的民众立即拨打911报警，即使是非紧急情况，也应该联络辖区分局或纽约市家庭司法中心(New York City Family Justice Center)。“每个分局都设有家庭暴力组，而市家庭司法中心则提供一站式服务，不仅有会各种语言的律师帮助受害者处理法律问题，也提供心理咨询并跟进善后。”

　　除了教育民众如何应对家暴事件，叶家杰表示，预防这些悲惨事件的发生最为重要，因此他去年就在五分局内举办了“Zen in Your Precinct”，通过带领民众做瑜伽抒发他们的压力，从而减少暴力倾向。“很多研究都表明瑜伽可以平静心情、改善情绪，是减少争吵的很好办法。”(高梦梓)