美华裔青少年抑郁常被忽略 家长应关注心理健康

　　中国侨网11月2日电 据美国《世界日报》报道，“疯子才需要心理治疗！”美中亚裔健康协会执行主任刘红与美亚心理咨询师吴怡萱(Amy Wu)近日强调，这是许多华人对于心理咨询和心理治疗的最普遍误解，特别是许多华人新移民因对心理疾病十分忌讳，不敢声张，直到病情严重不得不求助时，往往只能转送医院或精神科治疗，而因此衍生许多小区悲剧。

　　刘红说，华人家长习惯责备孩子，忽略孩子们心理健康状况，最易导致家中青少年的情绪抑郁被忽略，尤其华人家庭对于“心理健康”缺乏信息，她提醒，孩子如已出现成绩低落、举止异常、不爱社交等与平常截然不同行为，不要再一味以“你太懒”、“你不上进”等言语责骂。刘红解释，假使家人抑郁情绪没有及时疏导，都会越来越严重，等到行为无法自理，或有自杀倾向时才想到求救，一般都已错过黄金治疗期。

　　吴怡萱表示，其实心理健康和身体健康一样重要，就像人的身体会感冒发烧一样，人的心理也会有各种“不适”或“疾病”，“心”生病时，也要实时求助专门医疗机构与人员。

　　吴怡萱接着指出，根据研究显示，很多人都有不同程度的心理健康问题，比如焦虑、抑郁等，这都是很正常的现象，心理咨询和治疗是专门针对心理健康的科学方法，分析证明，心理治疗可以有效缓解或治愈心理健康问题。刘红及吴怡萱都提醒，心理治疗是一种“过程”，不可能根其他身体疾病一样，会有“药到病除”的快速效果，因此患者需与治疗师保持讨论、探索问题，然后从中取得解决问题的方法，有鉴于此，求诊患者如果在过程中不愿意主动参与，将很难得到理想的咨询效果。(黄惠玲)