缺乏沟通渠道 加拿大华裔小留学生心理健康堪忧

　　中国侨网2月27日电 据加拿大《明报》报道，2月是加拿大不列颠哥伦比亚省的心理健康关注月。有心理学家近日指出，加拿大华裔低龄留学生群体由于自理能力欠缺，沟通渠道有限，容易引发综合性心理问题，十分令人担忧。

　　华裔心理学博士曼迪·陈(Mandy Chen，音译)对可能造成华裔低龄留学生群体心理问题的原因进行了分析。

　　她首先表示，低龄留学生大都住在寄宿家庭。除一日三餐以外，基本无人照料他们的日常生活，而他们的自理能力有限，也不擅于与寄宿家庭沟通，结果造成了多方面的问题，其中以睡眠问题尤为严重。

　　陈女士称：“有的寄宿家庭到深夜还很吵闹，影响到小留学生们休息。因此可造成严重失眠，更容易引发情绪不稳定等问题。”

　　其次，孤独与归属感的缺失，造成华裔留学生的心理压力无处释放。她解释：“小留学生在海外独自生活，往往遇到问题无人可讲。在学校中语言不好，交友圈很小，无法融入本地学生群体。因此社交方面的问题，加上课业压力与思乡情绪等，共同导致了巨大的心理压力，使他们无法面对。”

　　此外，小留学生与父母远距离沟通，双方容易产生隔阂，加深了他们的无助感。陈女士说，有学生找她反映说，感觉父母完全无法了解自己在海外的生活，只关心学习成绩，而不愿了解他的心理状态。

　　陈女士指出，父母应积极关注子女的全面成长，主动聆听他们的内心感受，而非学习成绩至上。“对于孩子的个人成长，父母需用全面的眼光来看待，不要将成功的定义局限于学业上，而是应该看重个人能力的全方位发展，例如社交能力、沟通能力与情绪发展能力等。”

　　关于亲子沟通方面，她认为重要的是，父母需要让子女感受到自己对他们是真正的关心，能够理解他们的心理压力。

　　陈女士建议：“家长不要总是用批判性的语言，来指摘孩子的某些行为表现，更应该关注表象背后潜在的心理因素，以温暖友好的态度与孩子积极沟通，询问他们的心理感受。”她说，要让子女知道，无论发生什么事情，父母和家永远是他们最温暖的港湾，会永远在背后默默支持他们。