数百北美华人跑者挑战波士顿马拉松 现场观众热情高

　　中国侨网4月17日电 据美国《世界日报》报道，数百名北美华人跑者15日参加美国波士顿马拉松赛事，波士顿犇跑团14日邀请来自加州、西雅图、芝加哥、德州、纽约和温哥华等北美各地十多家跑团成员齐聚。

　　据波士顿犇跑团资料，该团共有38名成员今年参赛，男子最好成绩2小时43分46秒，女子3小时34秒。

　　首次参加波士顿马拉松的韩笑赛说，当天顺利完赛，跑出个人最好成绩，最大的感触是波马赛道确实不好跑，但观众热情非常高。

　　韩笑说，第一次跑马拉松是为了证明自己，2018年7月末开始准备，9月查尔斯马拉松第二届达标。她建议跑马新手最重要在于坚持，对体力要求高，平时训练积累很重要，需要慢慢提高耐力，从5公里到半马，最后提高到全马。她说，加入犇跑团两年来，对跑步有热情的跑友给了她很大的激励，对她进入波马起到重要作用。

　　第五次参加波马的犇跑团副主席杨世忠说，跑步是生活很好的压力释放，能帮助忘记烦恼、增加自信和增进社交。这是一个最简单但其实也很难得运动，跑马至少需要半年坚持不懈、科学安排的训练，建议多看相关书和与其他跑友交流，难易、快慢、长短训练结合。

　　从2013年首次跑马拉松以来，杨世忠完成波士顿、纽约和芝加哥等20多次马拉松。而他从开始跑步训练前180磅成功瘦身到140磅，全身肌肉好身材的事迹也在跑友中广为流传，鼓励着很多人参与到这个项目。

　　此次犇跑团继续与吕令子基金合作，继2018年参与5公里跑后，今年波马，犇跑团成员王帆代表该基金参赛，还有五位获得波马资格成员为该基金筹款。犇跑团今年累计为吕令子基金筹款近2万美元。(刘晨懿之)