营养又美味的十全养生粥 快快动手学起来
十全养生粥（资料图 来源：澳大利亚《新快报》）
原料：
燕麦、荞麦、红豆、绿豆、黑豆、莲子、薏仁、玄米、桂圆、糯米
做法：
1、将燕麦、荞麦、红豆、绿豆、黑豆、莲子、薏仁、玄米、桂圆及糯米淘洗干净，之后放入碗中，浸泡过夜。
2、将所有材料加入高压锅中，加入适量水并熬煮至熟。
3、起锅前再添加少许调味料即可。(摘自澳大利亚《新快报》)
【编辑:郭晓倩】
原料：
燕麦、荞麦、红豆、绿豆、黑豆、莲子、薏仁、玄米、桂圆、糯米
做法：
1、将燕麦、荞麦、红豆、绿豆、黑豆、莲子、薏仁、玄米、桂圆及糯米淘洗干净，之后放入碗中，浸泡过夜。
2、将所有材料加入高压锅中，加入适量水并熬煮至熟。
3、起锅前再添加少许调味料即可。(摘自澳大利亚《新快报》)
