教你做营养美味的养生食谱：柴鱼山药糊
柴鱼山药糊（资料图：美国《世界日报》）
材料：
1杯磨碎的山药(削皮后用搓板搓碎)、半匙酱油、半匙水、1匙柴鱼片。
做法：
1.把磨成泥的山药、酱油、水和柴鱼片放入一个小锅，用小火煮3到5分钟，一边煮一边用木汤匙搅拌。
2.把山药糊分装到4个小碗。
3.(可选)用更多的柴鱼片和一粒枸杞点缀。
小叮咛：
假如喜欢稀一点，可以多加水。(摘自美国《世界日报》)
【编辑:郭晓倩】
材料：
1杯磨碎的山药(削皮后用搓板搓碎)、半匙酱油、半匙水、1匙柴鱼片。
做法：
1.把磨成泥的山药、酱油、水和柴鱼片放入一个小锅，用小火煮3到5分钟，一边煮一边用木汤匙搅拌。
2.把山药糊分装到4个小碗。
3.(可选)用更多的柴鱼片和一粒枸杞点缀。
小叮咛：
假如喜欢稀一点，可以多加水。(摘自美国《世界日报》)
