教你做营养美味的虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋(美国《世界日报》图片)
材料:虾仁20只、蛋3个、豆腐一盒
做法:
1.虾仁抽出虾肠,切碎剁成虾泥,拌上盐、米酒、白胡椒略腌
2.蛋打成蛋液后,放豆腐,虾泥,盐,橄榄油,白胡椒拌匀,在过程中用汤匙把豆腐压碎,使蛋液、虾泥、豆腐融合一体,放蒸笼或电饭锅中蒸10分钟即可。
小贴士:
1.传统豆腐亦可改用嫩豆腐
2.橄榄油亦可改用麻油(香油)(来源:美国《世界日报》)
材料:虾仁20只、蛋3个、豆腐一盒
做法:
1.虾仁抽出虾肠,切碎剁成虾泥,拌上盐、米酒、白胡椒略腌
2.蛋打成蛋液后,放豆腐,虾泥,盐,橄榄油,白胡椒拌匀,在过程中用汤匙把豆腐压碎,使蛋液、虾泥、豆腐融合一体,放蒸笼或电饭锅中蒸10分钟即可。
小贴士:
1.传统豆腐亦可改用嫩豆腐
2.橄榄油亦可改用麻油(香油)(来源:美国《世界日报》)