真是自作孽。有一天睡不着，翻来覆去从晚上10点30分到凌晨4点30分才勉强逼自己睡去，隔天的6点30分起床上班。奇怪的是，隔天在上班的时间精神还可以，没有要打瞌睡的问题。谁知道问题在第二天才出现。

　　应该是因为不够睡，身体燥热引起的。嘴巴内侧靠近最后一颗牙齿的位置的一点肉肿了起来，所以被牙齿咬到了。只要一开口说话或吃东西，嘴巴一开一合地，牙齿就不停地咬到自己嘴边的肉。刚开始只是有点儿不适，第二天的不适更加的明显。第三天，我无法吃妈妈为我准备的早餐。妈妈的心意，我无福消受。

　　开始作痛的第二天晚上，凌晨4点多钟我痛得醒来。原来能平静、安稳的睡是幸福。睡觉，每个人每天都会做的再简单不过的事，我没有好好地珍惜。该睡觉的时候，真的就应该好好的睡一觉。让自己心烦的事干扰自己的睡眠，真的很不应该。　　　

　　起床吃了颗止痛药，倒回去睡。那一刻，我明白了，生活中有很多看起来很平常、很平常的事，我们都忽略了。一根尾指，看起来似乎最不重要了。但一旦它受了伤，有很多动作会做不了。健康的耳朵能让你耳根清静，一觉到天亮。一旦耳朵受了伤，耳鸣再也治不好。一根眼睫毛掉进眼里，好不舒服。原来眼睛的舒适，我一直感觉不到。

　　生活中有很多的理所当然。有很多人，理所当然。有很多爱，理所当然。有很多事物，理所当然。那几天刷牙无法刷到牙齿深处隐隐作痛的地方，我试着把牙刷再轻轻推进去刷一刷，感觉无比地舒适。原来可以刷牙也那么地幸福。每天可以洗洗头也是。

　　我答应自己，从今以后，每天晚上我要好好的睡觉。不再把应该好好休息的时间，当作是种理所当然。

　　(摘自新加坡《联合早报》 作者：翁燕萍)