薰衣草的神奇功效

　　如果你到过一片一望无际的熏衣草园，你一定会永远都忘记不了熏衣草那种迷人的香气，这种香气不但能够长时间残留在你的嗅觉里，同一时间，你还会产生一种无可言喻的轻松感，舒服感。

　　熏衣草最独特的性质，就是这一股独特的香气，只要让它击中你的鼻子的敏感膜，几乎就有这种立竿见影的放松镇静效果。

　　早在2500年前的古希腊时代，当时的贵族利用熏衣草用来做入浴时的香水或用来洗衣，一方面可以得到熏衣草的香气，另一方面也能镇静情绪，祛虫。后来由罗马人从地中海地区，逐渐在欧洲、非洲、阿拉伯、印度等地传开。

　　减轻焦虑

　　相信大家都非常熟悉的就是熏衣草有放松心情的效果。心烦气躁的时候，不管是在一杯热水中加入一滴的熏衣草油，或是浸泡在熏衣草香味的沐浴里面，都能够感到放松和减轻焦虑。甚至可能降低高血压，改善血液循环，熏衣草是获得德国草药委员批准用于治疗失眠的其中一个草药之一。结合缬草或洋甘菊，熏衣草能够有效协助提升睡眠品质，有者也把熏衣草几滴精油洒在床单和枕套，或放入干熏衣草花在睡枕底下，促进睡眠。

　　改善血液循环

　　除此之外，近年来的一些学者认为熏衣草可以改善血液循环，从而可以增加老人家末梢神经的知觉性，并有可能可以预防老年痴呆症。

　　熏衣草还可以减轻头痛，配搭薄荷精油，按摩在太阳穴上，就能有效舒缓各方面的头痛问题。不仅是头痛问题，其实熏衣草被认为是天然的止痛剂，不少临床试验证实，熏衣草或需能够通过降低焦虑程度，从而减轻对于疼痛的感知，这也包括可以减轻关节炎，肌肉疼痛，神经疼痛以及女性经痛。

　　促进伤口愈合

　　针对美容护肤，熏衣草被公认为它能促进皮肤的愈合性。熏衣草护肤品非常适合油性及混合性皮肤。 同时，它被发现它在治疗烧伤方面有很大的帮助，烧伤的伤口不但愈合块，而且无疤痕。另外，把熏衣草花袋放进衣橱，可以祛臭及保护衣服避免飞蛾和昆虫。苍蝇和蚊子也不喜欢熏衣草的香味，因此熏衣草是很好的防虫剂和祛臭剂。

　　认识熏衣草种类及药用

　　目前市面上熏衣草的种类繁多，但其实不同的品种里的出产地，品质，香味，甚至疗效都有不一样，价格也因此而有差别。因此在购买的时候，一定要多加留意购买的属于哪个品种。而且市面上仿假的熏衣草也多不胜数，那些假的熏衣草虽然味道相似，却一点疗效没有，同时还会因为是化学物质合成的而造成身体的伤害。

　　1. Lavandulaaugustifolia―――也称为真熏衣草Truelavender，狭叶熏衣草或英国熏衣草。此种的熏衣草生长在高山地区，品质味道最佳，最有药用价值的熏衣草种类，因此价格也最高，被提炼成药用精油以及草药。

　　2.Lavandulalatifolia―――分布于地中海，宽叶熏衣草，品质和质量一般。

　　3.Lavendarlavandin―――杂交型的熏衣草，目前最为广泛种植，主要熏衣草的精油来自着品种，但不推广于药用，主要作为香水和精油以及一般化合产品中，主要种植地区为法国和中国。

　　4.Lavandulastoechas―――西班牙熏衣草，味道过于强烈，因此一般用于作为防腐剂和化妆品以及观赏花使用，精油品质不比真熏衣草。

　　5.Lavanduladentata―――齿叶熏衣草，一般只作为庭院观赏植物，祛虫效果最好。

　　注意事项：孕妇及低血压者小心使用，熏衣草可能会造成过敏问题。(；来源：马来西亚《南洋商报》，作者：郑诗玲)