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“七分饱”哲学:为人处事留有转圜余地

2018年07月18日 17:22      参与互动参与互动
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  求学时期,因为家贫,我曾经做过多种工作,收银员、售货员、派传单等,我也曾经在水族馆打工。这些工作经历,在往后的日子里或多或少影响了我的为人处事。

  其中,在水族馆工作,让我明白到养鱼不能每天喂食,只需一周喂一次就行,不然它们会因为吃得过饱而死掉。这对一些人来说,这或许有些不可思议,却是水族馆老板的教导和我的自身经验。

  其实,不止是鱼,人也一样应该保持适度饥饿,太饱反而不好。相信大家都有这样的经验:午餐回来就想睡觉或是反应迟钝。因为吃得过饱,消化系统的负担加重,大脑的供血随着减少,人对各种事情的反应自然也慢了。不仅如此,吃太饱容易导致肥胖和身体出现毛病,否则不会有这么一句养生格言:吃饭七分饱,健康活到老。

  除了用在健康方面,“七分饱”的哲学其实也可以实践在生活中。好比有些人交朋友,总喜欢完全融入对方的生活中,他自己毫无保留,也要求别人跟他一样,结果只会让大家觉得痛苦。如果交友时能以“七分饱”为基础,彼此就不会像撑饱肚皮那般没有转圜余地。给彼此留下适当的空间和距离,不是很好吗?

  再来,看到一些情人总是腻在一起,开始是很享受,后来却成为分手的导火线。即便是最亲密的人,也要有私人空间,如果一天24小时都入侵情人的生活,只会让人感到窒息。这时候,如果懂得利用“七分饱”的哲学,给彼此留下三分的空间,就不会如歌曲所唱:爱你十分泪七分了。

  也常看到身边的一些人,为了追求事业、金钱、名利与权势而拼尽全力,有者确实如愿以偿了,但最终也赔上健康,把身体搞垮了。卯足劲往前冲是好事,但如果没有为自己留好后路,待殚精竭虑才来“刹车”,随时可能面对再回头已无路可退的窘境。倘若懂得“七分饱”的哲学,并在事业上保持适度的“饥饿感”,凡事留有缓冲和进步空间,才有力量走好后面的路。

  总而言之,这“七分饱”哲学让我受益良多,凡事“七分饱”,有转圜余地,走走停停,才是一种人生的智慧。(摘自马来西亚《光华日报》 作者:秀敏)

【责任编辑:梁异】
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