有谁每天都如意？

　　人的心情经常会受到周边的事务所影响。我们看了悲剧会伤心难过，看了喜剧笑逐颜开，错过应得之物则深感可惜，这一切都是人之常情。

　　对于悲观或处在病痛中的人，安慰就有如一帖良药，可让他从忧愁转为喜乐。然而安慰他人也需有智慧，否则会变成说者无心，听者有意。不但起不了所要的作用，还可能令人恼怒或成为他人的笑柄。

　　好友老王卧病在床逾3个月，听说是患上忧郁症。他终日茶饭不思，精神恍惚、不爱出外、毫无胃口，只吃些干粮度日，时刻都在唉声叹气，旁人也爱莫能助。

　　我去探望他时，不打算长篇大论劝他。我直接让他看一些收录在电脑的视频。这些视频当中有精神错乱的、洗肾的、癌症的等等，病况全比他的严重。

　　探访后的两天，他竟然来电话邀我出外喝茶。他坦诚相告，忧郁症其实就如“假病”一般。他的四肢健全，脑袋清醒，只是心情较低落，就错觉自己大病在身，岂不是骗人又骗己吗？

　　他感激我的肺腑之言，认为人生哪会天天都如意？俗语说：人生不如意的事十之八九。生活上不幸遭遇挫折或病痛，我们难道就要自暴自弃或悲观度日吗？

　　在医院里，患重病者比比皆是。有者年纪轻轻，十八二十岁者就病入膏肓，日夜跟死神搏斗。他们内心的痛苦和恐惧感，外人无法了解及体会。

　　世间路本就凹凸不平，可说变幻无穷，世事更是难于预料。只要我们处世为人按部就班，问心无愧，不好高骛远，相信前方仍然是一片光明。

　　若真的不幸遭遇困境拦阻，心情欠佳时，更要多走出屋外。无论是仰望蓝天做深呼吸，对着大草场或大海呐喊，甚至在高处高歌一曲，我肯定你必有一番从未有过的领悟。这些过程有如一股无形的安慰剂，具有让人瞬间放松、心情开朗的效果。(摘自马来西亚《光华日报》 作者：黄志杰)