入伏天，冬病夏治正当时

　　——山西省中西医结合医院老年病二科主任苏荣叶专访

　　随着生活水平的不断提高，人们对养生的重视已从原先的“冬季进补”发展到“四季关注”。“冬病夏治”已经逐渐成为夏天越来越多人付诸行动、且大力提倡的养生理念。

　　三伏贴是冬病夏治中最常见的治疗方法，本期《健康之声》我们就邀请到山西省中西医结合医院老年病二科主任苏荣叶，请他来为大家讲解冬病夏治之道。

　　什么是冬病夏治

　　冬病夏治，即对一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性调治，从而提高机体抗病能力。

　　据苏主任介绍，冬病夏治是我国传统中医药的特色疗法，它根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来。夏天调治冬天易发的疾病，大致包括气管炎、哮喘、风湿、过敏性鼻炎、咽炎等。

　　患有“冬病“的人群本身体质偏于虚寒，加上冬天寒冷，“两寒夹击”，难以“解冻”。冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服很难治愈。然而在盛夏之际，外界暑热骄阳，内里心火正盛，积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。不过，如果人体阳气衰弱、内里又无推动之力，就会错过“排寒”的大好时机，等到秋风一起，外寒复来，就又要冬病上身了。冬病夏治，便是借阳气旺盛之力，通过调治，疏通人体经络、健脾益肺、温阳补肾，增强免疫力，从而减少“冬病”的发生，缓解“冬病”病情。可见冬病夏治优势非常突出，这就使其在夏季成为非常“火爆”的一项中医特色治疗项目，受到大家的欢迎。

　　如今，夏至已过，随着天气逐渐闷热，且气温升高，散热防暑是这个季节的主旋律，同时迎来冬病夏治的好时机。之所以要进行冬病夏治，主要是想通过夏季人体阳气旺盛的时节，采用特殊的调理方法，温补阳气、驱寒气、通经活络，一方面提高身体的免疫力，另一方面治疗虚寒引起的疾病。

　　冬病夏治有哪些方法

　　一般进行冬病夏治采用的是三伏贴，三伏贴是根据冬病夏治理论发展而成的一种传统中医预防保健方法，结合针灸、经络与中药学，将配方中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。其主要防治慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、体虚易感冒、虚寒性胃肠炎等冬季易发疾病及阳虚体质的人群。

　　除了三伏贴之外，常见的还有刮痧、拔罐、艾灸和外洗药物等方法，同样可以起到冬病夏治的目的。比如：艾灸可以刺激人体的局部气血，配以药物的作用，起到行气活血、调和阴阳，适用于多种疾病。如冻疮、胃痛、虚寒、咳嗽、支气管炎和感冒等。

　　需要提醒的是，冬病夏治不能代替日常治疗。原本服药的慢性病病人，在敷贴等治疗期间，不要盲目减药、停药。接受冬病夏治的病人，更要治养结合、生活规律、睡眠充足、情绪乐观，适度锻炼以达到最佳效果。在冬病夏治期间，治疗人群应忌食酸冷、辛辣、油腻食物，远离空调。

　　冬病夏治并非一蹴而就

　　冬病夏治对于一些慢性疾病的治疗，的确能起到事半功倍的效果，但治疗“冬病”不是一蹴而就的事情，冬病夏治还需要做好打“持久战”的准备。

　　一般来说，三伏天治疗冬病，要等到冬天才能显现出效果，有些疾病还需坚持几个夏天，才能收到明显效果。要是因为未能看到立竿见影疗效，或者稍微起效一点，就无法持续调治，冬病夏治就打了折扣。

　　苏主任同时解释，很多人以为，作为冬病夏治的常见方法——三伏贴只要仅仅靠敷贴就可以了，其实不然。借助自然界夏季阳气旺盛、人体阳气随之上升的趋势，对阳虚的人群用补虚疗法，或对内寒凝重的人群用温里祛寒法，可以配合夏季膏方，更好地发挥扶阳祛寒目的。