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入伏天,冬病夏治正当时

2017年07月05日 14:55   来源:山西日报   参与互动参与互动
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中国侨网

  ——山西省中西医结合医院老年病二科主任苏荣叶专访

  随着生活水平的不断提高,人们对养生的重视已从原先的“冬季进补”发展到“四季关注”。“冬病夏治”已经逐渐成为夏天越来越多人付诸行动、且大力提倡的养生理念。

  三伏贴是冬病夏治中最常见的治疗方法,本期《健康之声》我们就邀请到山西省中西医结合医院老年病二科主任苏荣叶,请他来为大家讲解冬病夏治之道。

  什么是冬病夏治

  冬病夏治,即对一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性调治,从而提高机体抗病能力。

  据苏主任介绍,冬病夏治是我国传统中医药的特色疗法,它根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来。夏天调治冬天易发的疾病,大致包括气管炎、哮喘、风湿、过敏性鼻炎、咽炎等。

  患有“冬病“的人群本身体质偏于虚寒,加上冬天寒冷,“两寒夹击”,难以“解冻”。冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服很难治愈。然而在盛夏之际,外界暑热骄阳,内里心火正盛,积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。不过,如果人体阳气衰弱、内里又无推动之力,就会错过“排寒”的大好时机,等到秋风一起,外寒复来,就又要冬病上身了。冬病夏治,便是借阳气旺盛之力,通过调治,疏通人体经络、健脾益肺、温阳补肾,增强免疫力,从而减少“冬病”的发生,缓解“冬病”病情。可见冬病夏治优势非常突出,这就使其在夏季成为非常“火爆”的一项中医特色治疗项目,受到大家的欢迎。

  如今,夏至已过,随着天气逐渐闷热,且气温升高,散热防暑是这个季节的主旋律,同时迎来冬病夏治的好时机。之所以要进行冬病夏治,主要是想通过夏季人体阳气旺盛的时节,采用特殊的调理方法,温补阳气、驱寒气、通经活络,一方面提高身体的免疫力,另一方面治疗虚寒引起的疾病。

  冬病夏治有哪些方法

  一般进行冬病夏治采用的是三伏贴,三伏贴是根据冬病夏治理论发展而成的一种传统中医预防保健方法,结合针灸、经络与中药学,将配方中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。其主要防治慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、体虚易感冒、虚寒性胃肠炎等冬季易发疾病及阳虚体质的人群。

  除了三伏贴之外,常见的还有刮痧、拔罐、艾灸和外洗药物等方法,同样可以起到冬病夏治的目的。比如:艾灸可以刺激人体的局部气血,配以药物的作用,起到行气活血、调和阴阳,适用于多种疾病。如冻疮、胃痛、虚寒、咳嗽、支气管炎和感冒等。

  需要提醒的是,冬病夏治不能代替日常治疗。原本服药的慢性病病人,在敷贴等治疗期间,不要盲目减药、停药。接受冬病夏治的病人,更要治养结合、生活规律、睡眠充足、情绪乐观,适度锻炼以达到最佳效果。在冬病夏治期间,治疗人群应忌食酸冷、辛辣、油腻食物,远离空调。

  冬病夏治并非一蹴而就

  冬病夏治对于一些慢性疾病的治疗,的确能起到事半功倍的效果,但治疗“冬病”不是一蹴而就的事情,冬病夏治还需要做好打“持久战”的准备。

  一般来说,三伏天治疗冬病,要等到冬天才能显现出效果,有些疾病还需坚持几个夏天,才能收到明显效果。要是因为未能看到立竿见影疗效,或者稍微起效一点,就无法持续调治,冬病夏治就打了折扣。

  苏主任同时解释,很多人以为,作为冬病夏治的常见方法——三伏贴只要仅仅靠敷贴就可以了,其实不然。借助自然界夏季阳气旺盛、人体阳气随之上升的趋势,对阳虚的人群用补虚疗法,或对内寒凝重的人群用温里祛寒法,可以配合夏季膏方,更好地发挥扶阳祛寒目的。

【责任编辑:陆春艳】
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