华声报讯：据中新社报道，上海是中国内地第一个进入老龄化社会的大城市，据最新统计，上海目前近五分之一的人口是六十岁以上的老人，“银发浪潮”来势凶猛。
    
    “养儿防老”是大多数中国人信奉的养老观念，然而记者在上海采访中发现，面对巨大的养老压力，这一传统观念已经悄悄发生了改变，社会多方力量参与养老工程，沪上老人也因此过上了“越自在越快乐”的生活。
    
    养老院里度晚年
    
    如今的青年人工作生活压力越来越大，留在父母身边照顾老人已力不从心，如何让老人们过上快乐舒适的晚年成了政府的施政重点之一。
    
    据悉，上海市政府已正式发布了《养老服务工作意见》，新出台18条具体措施，大量增加申城的养老床位是其主要内容。
    
    记者在沪上某著名老年公寓见到了年过七旬的罗阿婆，老人告诉记者，她在老年公寓生活得不错，吃住都挺满意，住在市区的两个女儿也放心了。记者看到，这里的老人们吃完早饭后就根据各自的爱好和兴趣，有的到健身房活动活动，有的约上几个老人打打麻将，找到了更多的同龄人，生活过得蛮有滋味。
    
    乐享“空巢”好时光
    
    “儿孙绕膝”、“四世同堂”曾经是老年人理想的养老模式。然而，近几年随着社会养老机制的完善，上海老人开始主动选择独享“空巢”。
    
    “没必要非得和儿女们住在一起，我们经济独立，也不必什么讲究‘养儿防老’。”家住上海静安区的沈老伯告诉记者，和儿女们住在一块，饮食习惯不同，思维方式不同，生活圈子不同，反而容易闹矛盾，于是就选择了更自在的独居生活。
    
    少了儿孙绕膝，独居老人并不寂寞。退休后，沈老伯要做的事可多了，清晨到上海图书馆广场跳健美操，下午去老年大学学插花，参加合唱队，回家后还要上网看新闻。他说：“这样的生活才真正属于自己。”
    
    专业服务保平安
    
    独居生活自在是自在，老人身体出了问题怎么办？“现在家里专门从老年护理中心请了一名护工，子女即使不在身边，生活也没什么不便。”年过八旬的孙老汉对现在家里请的护工小方挺满意。
    
    据记者了解，小方是上海一家老年护理中心的专职护理员，此前经过了专门培训，从为老人洗澡做饭，到谈心、读报、康复锻炼，提供全方位的服务。据了解，这样的老年护理中心在沪上已有十几家。此外，上海市有关单位还联手推出了“阳光敬老服务”，一个电话，专业人员提供二十四小时上门服务，使需要救助的老人获得及时帮助。
    
    政府的力量、社区的力量、企业的力量，有了全社会对老人的关注，越来越多的上海老人在今天对子女说：孩子们，你们忙去吧！